Nichole Ramos-Estremera, Ph.D.
Training
Doctorate in Clinical Psychology, PhD from Ponce Health Sciences University, Puerto Rico
Clinical Training & Experience
NYC Health + Hospitals / Jacobi Medical Center
My Emotional Care Private Practice
Damas Hospital
Minors Against Abuse Clinic
Center for Psychological Services (CSP)
Metropolitan Psychiatric Hospital
Certifications & Specialized Training
Theoretical Certification in Transference-Focused Psychotherapy (TFP): Adolescent and Adult Treatment - Level B. - International Society for Transference-Focused Psychotherapy (ISTFP)
Advanced Theoretical Certification in Transference-Focused Psychotherapy (TFP): Adolescent and Adult Treatment - Level B, in progress.
As a bilingual (English/Spanish) psychologist, I approach therapy with openness and genuine curiosity. I believe psychotherapy is challenging yet deeply meaningful work. From the outset, I aim to understand the core issues that bring you to therapy so we can work toward lasting change.
You may feel caught in recurring patterns, disconnected from your emotions, misunderstood by others, or uncertain about who you are and what you want. You may appear capable and successful while privately feeling overwhelmed, withdrawn, dissatisfied, or unable to create the life you envision. You may have tried therapy before without experiencing the change you were hoping for, or you may feel hesitant to begin for the first time. I welcome all parts of your experience into therapy.
My therapeutic stance is warm, engaged, nonjudgmental, balancing compassion with directness. I pay careful attention to experiences that may go unnoticed, remain unspoken, or feel difficult to understand. I aim to create a space that feels collaborative and exploratory. We will work to understand what keeps you feeling stuck, put difficult emotional experiences into words, process them, and develop more flexible ways of relating to yourself and others. I integrate practical tools and structured interventions when helpful while maintaining a primary focus on deeper change that supports a more connected, authentic, and fulfilling life.
My approach is psychodynamic and depth-oriented, informed by neuropsychoanalysis and Transference-Focused Psychotherapy (TFP). Because I view the therapeutic relationship as central to meaningful change, I listen closely, ask questions, share observations, and remain attentive to the unique ways you experience yourself and others. Together, we explore not only immediate symptoms but also the emotional, relational, and behavioral patterns shaping your relationships, choices, and sense of self. In my work with couples, I bring this same attention to your relationship itself, helping you better understand the dynamics that shape your interactions, deepen connection, and find new ways of relating to one another.
I have worked with adults navigating trauma, anxiety, depression, addiction, grief, perfectionism, identity concerns, relationship difficulties, personality challenges, and major life transitions. My experience spans a range of clinical settings and work with people from diverse backgrounds and life experiences, including members of BIPOC and LGBTQIA+ communities, creative individuals, and people from a wide range of cultural, linguistic, religious, socioeconomic, and political backgrounds.
In this space, your complexity is welcome. You do not have to simplify yourself to be understood.
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Como psicóloga bilingüe (inglés/español), abordo la terapia con una actitud abierta y una curiosidad genuina. Creo que la psicoterapia es un trabajo desafiante, pero profundamente significativo. Desde nuestros primeros encuentros, mi objetivo es comprender los problemas fundamentales que te llevan a la terapia para que podamos trabajar juntos hacia un cambio duradero.
Quizás eres una persona que se siente atrapada en patrones recurrentes, desconectada de tus emociones, incomprendida por los demás o insegura sobre quién eres y qué quieres. Es posible que te muestres capaz y exitoso, pero que internamente te sientas abrumado, retraído, insatisfecho o incapaz de crear la vida que imaginas. Tal vez hayas probado la terapia antes sin experimentar el cambio que esperabas, o te sientas indeciso al dar el primer paso. Todas estas posibles experiencias son bienvenidas.
Mi enfoque terapéutico es cálido, libre de juicios y asertivo. Presto especial atención a las experiencias que pueden pasar desapercibidas, no se expresan o resultan difíciles de entender. Mi objetivo es crear un espacio que se sienta colaborativo y exploratorio con el fin de comprender qué te hace sentir estancado, procesar experiencias emocionales complejas y desarrollar formas más flexibles que apoyen una vida más conectada, auténtica y plena.
Trabajo desde un lente psicodinámico informado por el neuropsicoanálisis y la Psicoterapia Focalizada en la Transferencia (TFP). Dado que considero que la relación terapéutica es fundamental para lograr un cambio significativo, escucho con atención, hago preguntas, comparto observaciones y me mantengo atenta a las formas únicas en que te percibes a ti mismo y a los demás. Juntos, exploramos no solo los síntomas inmediatos, sino también los patrones emocionales, relacionales y conductuales que dan forma a tus relaciones, tus decisiones y tu sentido de identidad. En mi trabajo con parejas, dedico la misma atención a comprender el vínculo entre ambos, ayudándoles a reconocer mejor las dinámicas que moldean sus interacciones, a explorar nuevas formas de profundizar su conexión y a desarrollar maneras distintas de relacionarse entre sí.
He trabajado con adultos que enfrentan traumas, ansiedad, depresión, adicciones, duelo, perfeccionismo, inquietudes sobre la identidad, dificultades en las relaciones, desafíos de personalidad y transiciones importantes en la vida. Mi experiencia abarca una amplia gama de entornos clínicos y trabajo con personas de diversos orígenes y experiencias de vida, incluyendo a miembros de las comunidades BIPOC y LGBTQIA+, así como a personas creativas y de una amplia variedad de orígenes culturales, lingüísticos, religiosos, socioeconómicos y políticos.
En este espacio, la complejidad es bienvenida. No tienes que simplificarte, esconder partes de ti ni tener todas las respuestas para comenzar.
Midtown NY
